过度刷短影片 71.3%受访者坦言容易成为“低头族”

　　丰富的素材品类
、简练的素材干货、精准的兴趣推送……短影片不断吸引着人们的注意力。但在享受视听盛宴的并且，过度刷短影片也会带来一些负面作用 。

　　日前，xm外汇官网登录中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1557名受访者进行的一项调查呈现
，过度刷短影片
，71.3%的受访者直言容易成为“低头族”，与人交谈少了，55.5%的受访者感慨闲暇时间都被移动设备占据了。

　　在资讯工作的刘亚楠对记者说 ，因工作需要 ，她从去年开展留意微短剧领域。最初本是作为旁观者，但她最近发现自己迷上了微短剧，有的每集只需一两分钟，“刷起来很‘上头’”。XM外汇开户上周末她本计划在家休息放松
，没安排外出活动 ，结论在家刷了两天微短剧，不仅没休息好，还有点虚度时光。“短影片本来是偶尔消遣休闲用的 ，结论被我投入了很多时间 ，心里多少有点负担
。”

　　华莉是上海一家民企的95后职员，喜欢刷短影片，尤其晚上睡前总想通过刷短影片来“休闲一刻”，“经常是计划刷一会儿就休息，结论越刷越投入，最后熬了夜”。

　　华莉坦言 ，过度刷短影片给自己带来许多难题
。IC外汇代理工作日里，第二天起不来，头重脚轻 ，干活效率低
。休息日时 ，经常因为沉浸在短影片中，原有的计划被打乱
，“比如想约同学见面或者出门散心 ，但因刷短影片在兴头上就懒得动了”  。她还表示，自己的父母如今也常沉迷在短影片中 。

　　谈及父母一辈“爱上短影片”，华莉感叹，以前他们用来散步、串门聊天的时间 ，现在很多都花在了短影片上 ，人也变得“宅”了 。“最近总念叨着眼睛干 、疼
 ，自嘲说本以为自己是挺懂得节制的人，没想到上了年纪反倒成了‘网瘾一族’。”

　　杭州90后曾肖以前很喜欢刷短影片，但最近刷得少了。他觉得 ，有些短影片平台宣传读者刷得时间长能返现，以此来吸引流量 ，这种模式尤其能吸引到一批退休的老年人。“这使很多老年人花不少时间在没用 、没营养的影片上
，生活质量也降低了 。”并且，他还表示，一些短影片为了推销产品 ，会带有买东西连接，容易诱导未成年人、年轻人支出。

　　过度刷短影片会带来哪些作用?调查呈现，71.3%的受访者直指容易成为“低头族” ，与人交谈少了 ，55.5%的受访者感慨闲暇时间都被移动设备占据了，ECMarkets外汇54.7%的受访者感到现实生活工作中做事效率变低了 ，40.5%的受访者认为降低了深度思考的水平
。

　　参与本次调查的受访者中，00后占27.6%，90后占42.8% ，80后占23.1%，70后占5.0% ，其他占1.5%。

　　(肖平华对此文亦有贡献，应受访者要求，刘亚楠为化名)

　　记者  杜园春